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47 messages.
MERIMECHE a écrit le 25 octobre 2017 à 15 h 45 min:
Le postural ball, un nouvel art de se détendre, de se débarrasser de toutes ces vilaines tensions qui emprisonnent notre corps!
Une discipline que j’apprécie et qui m’est devenue indispensable.
J’apprends à me laisser aller pour enfin me détendre, étirer tout ce corps qui se contracte au fil des jours et des contrariétés quotidienne!
Virginie LE PORT a écrit le 25 octobre 2017 à 15 h 45 min:
Super cours !!!! Super prof !!!!!
Que dire de plus : génial !!!!!
PROUCHET Hélène a écrit le 25 octobre 2017 à 15 h 44 min:
Je fréquente le centre BIOGYM pour des activités collectives « classiques » de gym. et de muscu. Récemment,par curiosité, j’ai assisté à une séance de Postural Ball. Depuis ce jour, je n’en manque pas une, et cette fois, par plaisir et par besoin. Ces activités mobilisent l’ensemble du corps. Sur des musiques calmes, les postures permettent aussi un allongement des muscles. Donc, outre le travail musculaire certain, ces activités m’apportent détente et bien-être.
Sandra RICCI a écrit le 25 octobre 2017 à 15 h 43 min:
Depuis que j’ai commencé les cours de postural ball j’ai très vite ressenti un bien être total du corps et toutes mes tensions au niveau du dos, des épaules et de la nuque se sont dissipées car ces cours sont bénéfiques pour la posture quotidienne du corps et qui de ce fait améliore considérablement les problèmes de dos, lombaires et cervicaux.Bienfait complet assuré! Merci à Nadine
Corine MASELLI a écrit le 25 octobre 2017 à 15 h 43 min:
Bonsoir,
je rentre du cours Postural Ball et je peux vous dire que je suis relaxée. les contractures de la journée ont été dissipées,je me sens Zen.
Merci à Nadine de nous avoir fait découvrir cette discipline et merci aussi à Cyrielle. Venir l’essayer c’est l’adopter. Merci encore.
GUIRAUT a écrit le 25 octobre 2017 à 15 h 33 min:
Bonjour
Merci pour ce cours vraiment efficace pour le dos (je fais de la course à pied intensément et j’en ressens vraiment les bénéfices sur les maux du dos) et surtout très relaxant, grâce aux postures douces, à la musique, à l’atmosphère créée… Que du bonheur ! MERCI
JEAN Françoise a écrit le 25 octobre 2017 à 15 h 33 min:
Génial, cela fait beaucoup de bien dans le corps et dans l’esprit. Super discipline tout en douceur, accompagnée d’une musique qui rend zen.
Si je ne peux pas faire de cours dans la semaine, je dois avouer que cela me manque. Merci pour ces cours

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