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Pourquoi vouloir enseigner le Postural Ball® ?
“Après 2 décennies de pratique physique traumatisante pour mon propre corps, et de nombreuses blessures qui sont devenue des douleurs chroniques, je me suis mise en quête d’une pratique plus respectueuse du corps, de son alignement naturel et alliant une dimension relaxante pour le mental.
Une amie professeur de danse qui s’est formée à cette méthode en 2016 et qui l’enseigne depuis m’a recommandé de suivre la formation car les retours qu’elle a des pratiquants sont très bons.
J’ai découvert que cette méthode permet de renforcer les muscles profonds de tout le corps mais sans impacts ou traumatisme sur les articulations.
Elle est accessible à tous, hommes, femmes, adolescents, seniors avec un niveau de pratique allant du débutant au sportif de haut niveau.
Elle m’a permis de pratiquer sans avoir peur de me blesser.
Je suis convaincu qu’elle peut permettre à un grand nombre de personne de se sentir mieux dans leur corps c’est pourquoi j’ai décidé de transmettre ce qui m’a été enseigné.”
👉 Le ballon et la méthode Nadine Garcia, c’est TOP !
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