Livre d’or

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29 messages.
Caroline ROLLAND LEMERCIER Caroline ROLLAND LEMERCIER de Quintin
J’ai participé à beaucoup de formations depuis que je suis diplômée, des très intéressantes et d’autres beaucoup moins. Avec le Postural Ball®, c’est impressionnant la facilité qu’il y a de travailler auprès de chacun. Les séances se font naturellement en fonction des attentes des patients, pas de prise de tête, du sur mesure. C’est devenu pour moi une technique indispensable à mettre en avant dans toutes les rééducations de mes patients. Vraiment c’est bluffant ! peu de mes formations m’ont permis autant d’adaptabilité ! Cette grosse balle a fait son entrée dans mon cabinet et n’est pas prête d’en sortir ! Au plaisir de se revoir . Caroline ROLLAND Masseur-kinésithérapeute DE et instructrice Postural Ball®
Hocquette Hocquette
BONJOUR , Toutes les personnes qui pratiquent ce sport et nous apprend à bien le faire SONT SUPERS . MERCI
ezzi ezzi
Depuis la formation Postural Ball®,je suis heureuse de connaître la discipline, et de pouvoir également la partager, j’ai commencer des cours, et déjà il y a un désir de poursuive, les séances, de la part des participantes. Merci Nadine, pour ton énorme cœurs, tu sais nous faire partager, ta passion ,qui es également la mienne aujourd’hui, comme d’autres, aussi ,tu nous dis toujours, avoir le contact avec le ballon, lors des postures, mais une fois commencé, ont es vraiment accros. Un pur bonheur, merci merci merci et a bientôt. Rosa Grazia
Yan Yan
Que du Bonheur !!! J’ai découvert cette discipline il y a 4 mois environ lors d’une séance découverte. Assez pudique avec mon corps, j’ai quand même décidé de passer outre, car j’ai vraiment senti que javais quelque chose à y gagner et surtout jai pris du plaisir !!! Depuis je suis accros !!! J’ai un métier assez difficile où il faut porter très régulièrement des charges lourdes, avant les séances de Postural Ball, je devais porter une ceinture lombaire de maintien. Et depuis … terminé !!! Mon dos c’est comme solidifié, je me sens plus solide en stature, équilibre car les muscles travaillent naturellement depuis … Bien sûr, il faut bien travailler les postures, mais le tout se fait en douceur et par palier, vraiment à recommander. Un Grand Merci Nadine pour cette Discipline et un grand Merci à Vanessa qui avec passion et professionnalisme, nous inculque les bonnes postures. Un pur plaisir … Pour finir, Heureux d’avoir pu rencontrer toute l’équipe lors du salon du Fitness à Paris, ce fut un réel plaisir de pouvoir échanger avec vous, vraiment au top !!!! Bonne continuation à toute l’équipe et encore un grand Merci
Béatrice SEYSSES Béatrice SEYSSES
Merci! Merci! Merci! Pour moi qui suis une abîmée de la vie, opérée du dos avec terminaisons nerveuses lésées, le Postural Ball® me redonne foi en l’amélioration de mon corps. Oui ! Cela marche ! Cette activité très douce et respectueuse du corps, de l’esprit est à recommander vivement. Pas de concurrence, pas d’obligation de résultat. Juste une reprise de conscience de Soi, se reconnaître, se réconcilier, se réparer… Un grand soleil ce gros ballon ! Merci Nadine GARCIA et Merci Danièle (instructrice) de votre générosité !
Inca Inca
Un pur bonheur! Une activité Sport Santé qui permet de libérer ses tensions et de se tonifier tout en douceur humm mm… un corps souple sans tension mais aussi un lâcher prise aussi par le mental pour un bien être Merci Nadine par ta présence, tes conseils, ton encadrement par lesquels j ai pu me ressourcer et acquérir ces compétences Postural Ball® Certifiée depuis peu je mets tout en œuvre pour mes participantes avec un retour positif !!… Câlins à notre mascotte Jampa. mouhaaa
Christine CK Christine CK
Moi qui suis hermétique à toute pratique sportive, j’ai, enfin, trouvé une activité où je m’épanouis… Je me muscle, j’affine ma silhouette… et surtout je passe une heure des plus agréables tous les samedis. Un grand merci à Jude pour ses cours et sa gentillesse.
Isabelle Isabelle
Je pratique le Postural Ball® depuis peu. Voila un travail en profondeur qui me permet de lâcher mes tensions dorsales et aussi mes épaules tout en musclant notre ceinture abdominale. Merci. Le cours est très agréable. Merci à notre coach Sysy Stel (Sylviane Stel: instructrice Postural Ball® dans le Rhône Alpes)
Carrera Carrera
Un grand merci à Nadine pour ses cours de Postural Ball®, sa gentillesse, son sourire et l attention permanente qu elle mettait à toujours vérifier la bonne position des postures. A chaque fin de cours une détente immense m envahissait, l impression d un corps souple sans tension. Encore merci Nadine. J ai adoré tes cours…et ta gentillesse. LYDIE
Josiane Josiane
Un grand merci à Nadine et à sa méthode Postural Ball®. Grâce au cours video » débutant » que j’ai pratiqué 6 mois, mes douleurs ont disparues. C’est une méthode efficace et qui n’est pas du tout agressive; Le Postural Ball® est bien meilleur pour moi que tous les cours que j’ai suivi pendant des années. Depuis hier j’ai commencé le cours pour confirmé… et j’adore!! FELICITATIONS!!!
Florian Florian
Actuellement étudiant STAPS, j’ai découvert les cours de Postural Ball® de Nadine GARCIA et j’ai pu m’apercevoir très vite qu’ils me procuraient un meilleur ressenti de mon corps principalement au niveau de ma posture. J’ai pu mesurer les bénéfices de cette méthode durant mes footings lors desquels je me sens plus à l’aise, améliorant ainsi mes capacités physiques. L’apport de cette technique, tant sur le plan de la santé que sur le plan de la performance, m’a étonnamment surpris puisqu’en seulement 3 semaines j’ai pu me rendre compte des progrès que j’avais fais.
Catherine de l'asl Catherine de l'asl
Je reviens du cours de Camille. C’est vendredi soir et je me sens étonnement en forme et de bonne humeur. Pourtant j’ai encore plein de travail à faire!!!!! Mais voilà, je viens de faite une heure de Postural Ball® avec Camille!!! Rien ne peut me faire plus plaisir et me redonner de l’énergie et l’envie de vivre!!!!! Encore merci beaucoup Camille, c’est vraiment un cours que je ne veux surtout pas rater. En plus elle est particulièrement gentille, joyeuse et encourageante. Elle prend la peine de passer tous nous voir et nous corriger. Merci beaucoup Camille !!!!
Nikka J. V. Nikka J. V.
Cela fait à peu près un an que je pratique sur une base régulière, maintenant, dont 7 mois en étant enceinte. Les bienfaits sont indéniables : je n’ai pas mal au dos, mes jambes sont solides ma posture est tout à fait correcte malgré le volume grandissant de mon ventre. Je suis également super détendue ! Si vous êtes enceinte et que vous n’avez aucun contre-indication médicale de votre médecin je vous encourage à suivre ce cours de Postural Ball®! Entretien du corps et détente garantis !
CATHERINE CATHERINE
J’ai commencé ce cours avec Camille R cette année à Paris. Parmi tous les cours auxquels je participe le Postural Ball® est devenu mon cours préféré. Après une heure passée avec Camille, je ressens un grand bien-être et retrouve une nouvelle énergie de vie, ce qui est une vraie gaeure un vendredi soir après une semaine de travail bien fatiguant physiquement et moralement. Bravo Camille et le Postural Ball®. Catherine de l’ASL
Delprat Delprat
A chaque séance je « détricote » les douleurs qui ont une fâcheuse tendance à envahir mon corps. Environ un an de pratique, je suis satisfait de retrouver une saine mobilité. Je renforce mon corps, mon âme.
Christine B. Christine B.
Je suis à ma deuxième année de Postural Ball®. Je suis passée de 1 à 2 cours par semaine tellement cela me fait du bien. On travaille tout en douceur mais cela travaille quand même, mes courbatures en témoignent très souvent. Ayant une forte scoliose, c’est une pratique très adaptée. J’ai l’impression que toutes mes articulations se déverrouillent et gagnent en souplesse. Souvent je sors du cours avec la même sensation qu’après une séance d’ostéopathie (que je n’ai pas vu depuis 2 ans d’ailleurs!). Et l’esprit aussi travaille, tout ça dans le calme et la bonne humeur. Bref, Merci Nadine !
Lucie E. Lucie E.
Après mon accouchement, je me suis inscrite dans un cours de Postural Ball® et j’ai retrouvée de la souplesse, du gainage, j’ai repris confiance en moi et en mon corps. Les cours sont supers et la prof aussi, J’adore.
ADIGADOU Valérie ADIGADOU Valérie
Cela fera bientôt 1 an que je pratique le Postural Ball et quand je ne peux pas assister à un cours je suis en manque!! on sent que ça travail mais en même temps on est détendue. On baille même avant que le cours commence 🙂 En tout cas c’est un excellent moyen de se réconcilier avec son corps et croyez moi j’ai été fâchée avec lui très très longtemps. Un grand merci Nadine! J’espère faire encore un bon bout de chemin avec toi!!
Delprat Delprat
Au printemps dernier mon épaule gauche me fait souffrir, j’ai beaucoup de mal pour m’habiller, je ne peux dormir que d’un côté, pas top. Sur les conseils de mon docteur, je découvre le Postural Ball® avec depuis un réel soulagement. Mon épaule a retrouvé de la mobilité et beaucoup moins de douleur.
Jade Jade
La première fois que j’ai testé le postural ball®, je suis ressortie zen. Je sens mon corps et mon esprit plus détendu. Je respire plus facilement du fait d’une meilleure posture. Ma séance de postural est une vraie pause. J’adore.
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