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Sandra CAPPELLETTO

Address:
Pujaudran, France 32600
Description:

Diplôme Postural Ball® le 5 mars 2017 -

Module Perfectionnement et Nouvelles Postures le 21 janvier 2018 -

Module Postural Ball® Senior le 10 février 2018 -

Module Postural Ball® Enfants le 11 février 2018 -

Titulaire d’un CQP Animateur Sportif option AGEE, j'encadre des séances de gym tonic, gym adaptée, Pilates, Postural Ball®, Zumba Fitness et Zumba Kids & Kids Jr auprès de tous les publics : les bébés de 9 mois à 3 ans avec les séances Parent-Bébé, les enfants (4 à 11ans), les adultes et les « séniors ». J'interviens dans 4 associations dont celle que j'ai créée en 2015 à Pujaudran.
Le Postural Ball® a été une révélation pour moi et me permet aujourd'hui de trouver un parfait équilibre entre mes différentes activités.  D'ailleurs je suis tellement convaincue par cette méthode que j'ai décidé d'approfondir mes compétences en me formant au Postural Ball® pour les seniors et les enfants. Un régal !

Cette activité "Sport-Santé" me procure un véritable bien-être que j'aime partager avec mes pratiquantes. « Exit » les problèmes de dos, les tensions musculaires, les mauvaises postures ! Grâce au Postural Ball®, on reprend conscience de son corps, de ses muscles profonds, on réapprend à respirer. Après une séance on se sent "renforcé de l’intérieur", on se sent « grandi et allongé », on se sent détendu ; bref un véritable plaisir pour le corps et l'esprit ;-)
Que vous soyez sportive ou sportif aguerri(e) ou à l’inverse si vous souhaitez renouer avec l’activité physique, que vous soyez retraité(e) ou encore en activité, n’hésitez pas à me contacter pour découvrir cette méthode ; croyez-moi « essayer, c’est l’adopter » !

Contact Information
Téléphone: 0663008952

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