Bonjour à toutes et à tous, je m’appelle Milou et je suis danseuse professionnelle depuis 33 ans. j’ai vécu de très belles expériences artistiques en classique, néo classique, jazz, claqquettes, hip-hop, variétés, music-hall et cabaret en national comme à l’international. Depuis mon retour en France à Toulouse en 2009, j’ai créé ma compagnie de Music-Hall Cabaret dont je suis la directrice artistique, chorégraphe et meneuse actuellement.
De formation classique, mon premier grand amour, Médaille d’or du Conservatoire de Paris en 1987 et Diplômée d’état en 1991, en parallèle avec ma carrière, j’ai toujours enseigné la danse sous toutes ses formes, ma passion !
Dans un premier temps, j’ai donné des cours de danses classique tous niveaux, puis grâce à une belle rencontre, j’ai basculé coach sportive pour le club national de gymnastisque artistique de Almada au Portugal en 2002, la danse sportive m’a séduite et conduite à donner des cours de zumba à mon retour sur Toulouse avec fougue et passion pendant plus de 10 ans ! Jusqu’a croiser le chemin du Piloxing-Barre, un retour aux sources avec de la danse classique mais pas que ! Car le côté sport me plaisait toujours, donc le mélange du cardio grâce à la boxe et du renforcement musculaire profond avec le pilate et le tout à la barre sur de la musique tecnho à 152 BPM, Ca bouge bien aussi !
Puis le PortDeBras fût une belle découverte en suivant, que je trouve d’ailleurs très complémentaire avec autant le Piloxing-Barre que le Postural-Ball, issu de la technique classique pour tonifier le dos, le haut du corps et les bras. Il fait travailler le port de tête, l’élégance du mouvement et repose le mental grâce aux musiques mélodieuse qui donne envies de danser tout en douceur avec émotions.
Désormais, fraichement diplômée du Postural-Ball, j’aimerai vous transmettre ma passion pour ce sport santé et bien-être, avec le lâcher prise et le dépassement de soi à travers un travail de postures, d’étirements passifs et de moments de relaxations en fractionnés.
Si vous aimez aller chercher des sensations au dela de votre corps ?
Cette activité est faite pour vous !
Oscillez avec zen attitude entre le yin et le yang, en toute sécurité en osmose avec votre swiss ball en suivant mes indications en lien avec les 3 principes fondamentaux de Nadine Garcia, la fondatrice de ce concepte.
Vous serez accompagnés par une musique apaisante qui vous conduira à une concentration infinie pour vous aider à retrouver votre tonicité interieur et vous plonger dans un bien-être naturel dont vous ne pourrez plus vous passer !
J’aurais grand plaisir à vous faire partager ces séances autant en cours collectifs, qu’en privé ou en visio.
N’hésitez pas à me contacter
pour plus de renseignements.
