« Pendant le cours collectif, on travaille en profondeur, le physique et le mental, chacun pour soi mais ensemble…on ne voit pas le temps passer! On sort avec le sourire, on se sent bien, stable, tonique, souple et détendu! » https://www.icyoga.net/postural-ball

Professeur de yoga, cavalière et acrobate rêveuse, j’ai « inévitablement » rencontré le Postural Ball® qui associe des postures à la respiration, dans un recentrage permanent, en contact fluide avec le gros ballon.

Ma  formation en Yogathérapie est aussi un outil supplémentaire pour vous accompagner dans votre discipline sport santé! https://www.icyoga.net/yogatherapie

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